Avaliações físicas para atletas de alta performance e de lazer
Estudo do perfil físico do atleta, quer em termos antropométricos quer na determinação do patamar atual de rendimento físico-desportivo.
A avaliação deve ser tanto mais específica quanto possível, de forma a proporcionar um conhecimento mais aprofundado das características próprias do sujeito e permitir identificar os pontos fortes e as principais debilidades.
Avaliação biomecânica
Avaliação dos parâmetros biomecânicos dos movimentos desportivos e da atividade física, nomeadamente, a análise cinemática, electromiográfica e cinética dos movimentos, particularmente no que se refere à pressão plantar e forças externas produzidas pelo movimento desportivo ou funcional, com particular destaque para a marcha humana como indicador preferencial da funcionalidade do sujeito. Permite avaliar condições de execução técnica, situações de esforço ou de instalação de fadiga ou recuperação de lesões.
Avaliação Física de VO2
Avaliação da atividade dos sistemas cardiorrespiratório e energético em exercício, permitindo constituir informação sobre quais são os parâmetros do atleta que apresentam maior potencial de melhoria (Ergoespirometria: em ergómetro específico). Medição da capacidade cardiorrespiratória, volumes e fluxos essenciais na dinâmica do sistema de transporte de oxigénio e, portanto, vitais na análise da potencialidade de um atleta (Espirometria).
Avaliação de força
Avaliação da força: avaliação dos diferentes tipos de manifestações da força in situ (potência, velocidade, força máxima isotónica, etc.) nos desportos em que esta qualidade é fundamental; Avaliação da flexibilidade.
Avaliação de antropometria
Análise da percentagem de massa gorda, massa magra e massa isenta de gordura; medição de perímetros. A análise da composição corporal permite orientar o aporte energético em termos de ingestão calórica e dispêndio energético com o exercício (Antropometria).
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Os nossos atletas são acompanhados de forma totalmente individualizada com plano de treino estruturado de acordo com as características únicas de cada atleta, de forma a dar respostas às suas expectativas no mundo do running/atletismo.
