RunTreino by Estádio Clínica e primeiras acções internacionais na área desportiva (2,6 créditos para treinadores, técnicos de exercício e directores)

A nossa Directora Ester Alves explica como surgiu esta oportunidade. «O convite surgiu no âmbito de vários contactos e partilha de trabalho. Na escola superior de Alto Rendimento em Espanha onde iniciei os cursos de formação de treinadora (componente geral de desporto e depois na área especifica de trail running), já tinha surgido a oportunidade […]

ESTER ALVES, CONTIGO NA META…

Ester Alves é a nova treinadora RunTreino. Onde estás? Onde queres chegar? Qual o teu objetivo? Nós acompanhamos-te na preparação… Nós vamos contigo até à meta… Ester Alves – Currículo Desportivo 2019 Athletes coach at RunTreino 2nd place at Louzan Sky Race (25Km) 1st place at Louzan 1000 (Sky Running VK) 2nd place at Louzan […]

A GESTÃO DE 170 KMS DE CORRIDA

Uma prova de 170 kms de alta e média montanha exige uma dedicação e planeamento especial. 1 – Tem em conta que o percurso decorre em trilhos acima dos 2500 m e que a fisiologia geral estará exposta a pressões atmosféricas diferentes. A altitude altera o funcionamento dos nossos órgão vitais e por isso mesmo […]

FORMAÇÃO DESPORTIVA

Correr com Saber A RUNTREINO junta-se à SAPIENTA para melhorar o seu serviço no apoio ao DESPORTO e ATLETAS. Mais do que acompanhamento vamos iniciar o apoio na Formação de treinadores e atletas. O Lema da SAPIENTA é : Prepare o seu futuro hoje… Rume à Excelência! E com a próxima formação de atletismo poderás adquirir […]